Алкоголь при атеросклерозе
Многочисленные исследования показали, что умеренное употребление алкоголя предотвращает развитие ишемической болезни сердца. По статистики, люди которые умеренно употребляют алкогольные напитки, умирают от ИБС реже чем не пьющие и живут дольше чем заядлые алкоголики.
Тем не менее, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) настоятельно не рекомендует алкоголь как средство от сердечно сосудистых заболеваний.
Почему же умеренное употребление алкоголя препятствует развитию сердечных заболеваний? Дело в том, что небольшие дозы этанола повышают в крови липидопротеин высокой плотности (лпвп), который называют «хорошим». Он выводит холестерин из тканей в печень.
Умеренное употребление алкоголя:
Для мужчин — это 20-30г этанола в день. Что соответствует 50-60 г крепких напитков (водка, коньяк).
200-250мг сухого вина 500-600мг пива.
Для женщины умеренным употреблением считается доза в два раза меньше чем у мужчин.
Конечно полезней всего умеренно употреблять сухое красное вино. В нём есть полезные вещества, антиоксиданты, биофлавоноиды и катехины.
Так же учёные доказали что большая доза алкоголя, после умеренного употребления, может вызвать внезапную коронарную смерть. Это касается больных, у которых уже выявлена ишемическая болезнь сердца. Людям с ИБС и одновременно с артериальной гипертонией, алкоголь полностью запрещен.
Рецепт от атеросклероза
Во Франции врачи прибегают к лечению атеросклероза используя в терапии вино.
Рецепт такой: нужно взять белое вино, мёд и лук.
В 600мг вина добавить 100мг жидкого мёда и 100г тёртого лука. Всё смешать в одной ёмкости и настоять сутки. Принимать этот настой нужно раз в день по две столовые ложки.
Для профилактики атеросклероза во Франции ещё используют такой рецепт:
нужно взять по щепотке имбиря, мускатного ореха, кардамона, гвоздики, половину ложки апельсиновой цедры и корицы. Ещё пол стакана сахарного сиропа. Всё это смешать с красным сухим вином. Полученную смесь принимают два раза в день по столовой ложке.
Французские учёные доказали, что красное сухое вино способствует утилизации свободного холестерина. А настои вина на травах укрепляют сосуды и сердце, тем самым предотвращая появление атеросклероза.
Стоит отметить, что вино должно быть обязательно настоящим, а не дешёвым аналогом. Не смотря на модную винотерапию, люди во Франции так же страдают сердечно сосудистыми заболеваниями как и в других странах.
Мы не рекомендуем использовать алкоголь в качестве профилактики сердечно сосудистых заболеваний. Народная медицина предлагает более эффективные и безопасные средства. К примеру можно добавить в свой рацион Артишок.
Артишок при сердечно сосудистых заболеваниях
Артишок способен обеспечить правильное содержание холестерина. Атеросклероз как мы уже писали — это нарушение обмена веществ. Артишок помогает организму регулировать жировой обмен.
Действительно, артишок считается лечебным растением. В нём содержатся такие полезные вещества как флавоноиды, инулин, цинарин. Эти ценные элементы способствуют улучшению обмена веществ и улучшают мозговое кровообращение. Если добавить артишок в свой рацион, то нормализуется жировой обмен и холестерин со временем придет в норму.
Будьте здоровы!
