Как выбрать защитный крем от солнца

Все защитные крема маркируются как SPF (Sun Protection Factor), то есть фактор защиты от солнца. Этот фактор защищает от ультрафиолетовых лучей типа В (uvb). Это самое агрессивное воздействия, которое может вызвать покраснение, ожоги и рак. Число SPF показывает, насколько данный крем защищает от ультрафиолета. Средства могут быть с низкой долей защиты (6-12), средней (15, 20, 25), или с высокой степенью защиты (30, 40, 50 и 50+).

Какую защиту выбрать

Чем светлее кожа, тем более высокую защиту нужно выбирать. Если вы знаете за какое время ваша кожа начинает краснеть под солнечными лучами, то можно провести подсчёт. К примеру ваша кожа начинает краснеть через десять минут прибывание под солнцем, умножаем эту цифру на маркировку защиты. SPF 15 защитит вас на 150 минут, SPF 30 обеспечит защиту на 300 минут и так далее.

Мужчинам

Мужчинам гораздо проще в этом вопросе, подобрал необходимый крем, равномерно нанёс на открытые участки кожи и в принципе всё, защищен от солнечных лучей.

Женщинам

Женщинам гораздо сложней подобрать защитный крем от солнца. А как наносить макияж на этот крем? А не портит ли он кожу и не забивает поры? Об этом мы расскажем дальше в статье.

Ультрафиолетовые лучи типа А

Мы поговорили о SPF и степенях защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей типа B. Но есть еще ультрафиолетовые лучи типа A, которые так же очень опасны и провоцируют фотостарение кожи. Так же этот тип лучей может вызвать появление пигментаций на коже.
Защитные крема, которые способны нейтрализовать ультрафиолетовые лучи типа А, маркируют UVA PA и плюсиками рядом. Чем выше защита, тем больше плюсиков рядом с маркировкой PA. защитный крем с маркировкой PA просто необходим людям с веснушками, для предотвращения новых пигментаций.

Защитный крем для помещений

Существуют защитные крема и для использования в помещениях. Такие защитные средства рекомендуются людям с очень чувствительной кожей, людям которые проходят курс лечение кожных заболеваний и даже людям которые по долгу работают за компьютером. Учёные доказали что синий цвет исходящий от экранов мониторов, стимулирует синтез меланина. Что так же провоцирует появление пигментаций. Такие солнцезащитные крема маркируют обозначением HEV.

Так же в помещениях используют защитные крема от инфракрасного цвета, которые маркируются обозначением IR. Такой крем используют при различных кожных заболеваниях, таких как акне, розацея и так далее. Крем помогает устранить переизбыток теплового воздействия и помогает быстрее победить болезнь.

Как солнцезащитные крема защищают от солнца

В состав кремов входят специальные компоненты, которые называются фильтрами, их несколько. Солнцезащитные фильтры в составе кремов могут быть физическими и химическими.

Физические фильтры

Физические фильтры, их еще называют минеральными, отражают солнечные лучи.
Крема с таким фильтром лучше всего подходят для чувствительной и детской кожи. Крем создаёт эффект белой маски на коже, действует сразу после нанесения и весь период времени что находится на коже.

Химические фильтры

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, препятствуя проникновению их в кожу. Действуют эти крема через 15-20 минут после нанесения на кожу. Необходимо повторно наносить крем через 2-3 часа, поскольку защита окисляется под воздействием ультрафиолета. Такие защитные крема наиболее комфортны в использовании, поскольку не оставляют следов на коже, быстро высыхают и на них можно наносить макияж. Вот и ответ на вопрос как же женщинам наносить макияж, просто использовать солнцезащитный крем с химическим фильтром. К тому же в продаже есть солнцезащитные крема с тонирующим действием, что облегчает задачу.

Какой солнцезащитный крем подойдёт женщинам

И так, женщинам нужно выбирать крем с SPF, нужной вам степени защиты. Хорошие, брендовые защитные крема имеют комбинированную формулу и содержат оба фильтра, химический и физический. Такой защитный крем будет предпочтительней. В продаже есть много интересных решений для женской кожи, увлажняющий, с витаминами, тонировочный и омолаживающий, выбор за вами.

Как наносить косметику на защитный крем

На чистую кожу равномерным слоем нанесите солнцезащитный крем, дайте впитаться 10-20 минут. После можно наносить косметику. Тональный крем не должен смешиваться с солнцезащитным кремом, поэтому не спешите. Солнцезащитный крем не вступает в реакцию с косметикой и не может вызвать аллергических реакций.

Солнцезащитный крем и витамин D

Существует мнение что крем от солнца может нейтрализовать усвоение витамина D, что приведёт к дефициту витамина в организме. Это заблуждение, курение может привести к плохому усвоению многих витаминов, а крем для защиты ни каким образом не может повлиять на этот процесс. Как мы уже писали в статье о витамине D, дифицит испытывают практический все. так что не важно, используете вы защитные крема или нет, комплекс витамина D принимать нужно каждому человеку.

Солнцезащитное поведение

Защита от солнце, это не только и не столько применение защитного средства, это правильные действия во время нахождения под солнцем. Врачи не советуют находится под солнцем с 11 до 16 часов дня. Но ведь многие работают в это время. Как быть?
Необходимо носить лёгкую одежду, брюки и рубашки с длинными рукавами, шляпу с козырьком, солнцезащитные очки. На шее желательно носить полотенце или платок. Постарайтесь чаще быть в тени, и используйте крем от солнца.

Итог

И так, прочитав статью вы узнали что есть несколько видов кремов от солнца, маркировка SPF защищает от ультрафиолетовых лучей типа В (uvb). Солнцезащитный крем с маркировкой UVA PA, защищает от ультрафиолетовых лучей типа A, поможет людям с веснушками и родинками. Людям с нежной кожей и детям подойдёт защита с физическим фильтром. Женщинам лучше всего использовать защитный крем с комбинированными фильтрами и желательно с увлажняющим эффектом. И конечно же нельзя пренебрегать правилами безопасности в такую жаркую погоду, одевайте лёгкую одежду с длинными рукавами и чаще находитесь в тени.

Как выбрать защитный крем от солнца

Кому нужен защитный крем от солнца